Protein kullanimi lütfen yardim edermisiniz

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve mustafaPmk tarafından 24 Kasım 2015 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. mustafaPmk
    Offline

    mustafaPmk Üye

    Katılım:
    26 Nisan 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Protein tozu aldim bunu sadece spordan sonra alsam yeterli olurmu yoksa nasil almalıyım yardim edermisiniz?
     
    mustafaPmk, 24 Kasım 2015
    #1
  2. stefan35
    Offline

    stefan35 Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2015
    Mesajlar:
    1.496
    Beğenileri:
    1.066
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    antrenmandan yarım saat önce ve antrenmandan hemen sonra kullanman yeterli olacaktır
    --- Mesaj birleştirildi, 24 Kasım 2015 ---
    gece yatarkende yoğurt ye faydasını göreceksin
     
    stefan35, 24 Kasım 2015
    #2
    mustafaPmk bunu beğendi.
  3. mustafaPmk
    Offline

    mustafaPmk Üye

    Katılım:
    26 Nisan 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Haftada 3 gun spora gidiyorum 3 gun kullanmak yeterli olurmu dedigin gibi yatarken yogurt yada kahvaltı da felan yumurta isimizi gorurmu bide antremandan once yerine sadece antreman sonrası kullanilmayacak mi cogu siteler de antreman sonrasi daha etkili olduğunu söylüyor
     
    mustafaPmk, 25 Kasım 2015
    #3
  4. HG!
    Offline

    HG! Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    24 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    142
    Beğenileri:
    82
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Değerli üyemiz;
    Konu başlığınız kilitlenmiştir.

    Kilitlenme sebebi ;

    * Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-26)

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    HG!, 25 Kasım 2015
    #4
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş