Protein Kullanımı?

Body'de 4. ayımı doldurmak üzereyim ama günlük protein alımını karşılayamıyorum bu yüzdende olsa gerek pek bi gelişim gösteremedim protein tozu almayı düşünüyorum Bir Kere Protein Tozu Kullansam Sürekli Kullanmam Gerekirmi Yani Bir Kere Alsam O Bitince Yine Almam Gerekirmi(1 Kereden Sonra Kullanmadığım İçin Vücutta Çökme Falan Olurmu=?)

 

Evet bende bu soruya cevap arıyorum kesin ve dogru bi cevap 1 kere kullandıgım taktirde devamı gelmesi gerekirmi.

Veya 1 kere kullanımın yararı olurmu ve kac aydan sonra kullanmak makuldur ?

 

Öyle fazla bir çökme olmaz birazcık fark eder.Ama tozu bıraktıktan sonra yine protein alımına dikkat etmezsen o aldıgın kilolar geri gider.

 

Protein Tozu'nun Kilo Aldırıcı Etkisi var mı? Ben Sadece Günlük Protein İhtiyacımı Alamadığımdan(Nerdeyse Yarısını Bile)İstiyorum Malum Ergenlik Çağı Protein Alamadığımız Gibi Olanı da Harcıyoruz...Yoksa Kilo Falan Yerinde Hatta Fazlam Bile Var

 

Bu kilo aşkını anlayamadım birisi açıklasa keşke Neden kilo almalıyız benim kilom 71 tabi kilom yağ oranım çok az .

 

çökme olmaz kas o kadar kolay geri gitmez sen tozu bıraktıktan sonra beslenmene dikkat et

 

Elbette bir miktar gidecektir. Beslenmeyi bırakmak sporu bırakmak gibidir. İlla alacaksan bitirdikten sonra beslenmene de dikkat etmelisin.

 

Elbetteki VG yapan birisinde Protein tozu gibi ürünler kullanmak daha iyi kilo alımına neden oluyor

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 23:22 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 23:20 ----------

Daha iyi gelişebilmek için kilo almamız lazım ama bizim bahsettiğimiz kilo meselesi kas olarak.

 

Yani bu kadar zamandır benim kilo diye anladığım kas çıktı saolun