Protein kullanımı ve yaş

Konusu 'www.Supplementler.com' forumundadır ve arnold265 tarafından 6 Ekim 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. arnold265
    Offline

    arnold265 Üye

    Katılım:
    14 Ocak 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Merhabalar,15 yaşındayım, ektomorf vücut tipine sahibim .Kaslarım normal derecede belirgin fakat yapı olarak çok zayıfım.kollarım bacaklarım incecik .Bu nedenle protein destekli çalışmak istiyorum fakat yaş problemi aklımda soru işareti bırakıyor.Sizin fikriniz nedir, ne yapmalıyım ?
     
    arnold265, 6 Ekim 2013
    #1
  2. unborn31
    Offline

    unborn31 Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    54
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    8
    Bende ektomorfum 19 yaşına kadar ne vucut geliştirme ile ne supplamentler ile kilo alamadım. Tavsiyem 20 yaşına kadar omuz çıtanı, boyunu vs. uzatacak sporlar tercih etmen ve besin takviyesi ihtiyacını doğuracak kadar ağır idman yapmaman.
     
    unborn31, 7 Ekim 2013
    #2

Sayfayı Paylaş