İsimleri virgülle ayırın.
Konusu 'Beslenme' forumundadır ve AqReSiF_7_ tarafından 27 Şubat 2012 başlatılmıştır.
Kana cabuk karisan ve cabuk sindirilen karbonhitrat ve protein nelerdir ?
en hızlı kana karışan karbonhidrat Glukoz, protein için whey diye biliyorum
Doğal olarak ? yokmu
Toz Şeker, kefir. Glukoz zaten şekerdir. Whey protein de peynir suyudur.