Protein karışımdan sonra hemen yemek sıkıntı olur mu

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve ozan1234 tarafından 28 Ekim 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. ozan1234
    Offline

    ozan1234 Üye

    Katılım:
    15 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    322
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Minder , serbest stili güreşçi.
    Arkadaşlar ben tozu 3 ay sonra başlamayı düşünüyorum o yüzden suan protein tozu yerine 4 yumurta beyazı süt ve 1 kaşık bal su bardağına doldurup karıştırıp içiyorum yararı elbet olur dediler bunu 3 ay yapıcam sonra toza geçicem sorum karşımı antremandan 20 dk sonra içiyorum içtikten sonra yemek yemek için zaman sınırı varmı hemen yemek yercem sıkıntı olur mu ?
     
  2. muti5757
    Offline

    muti5757 Üye

    Katılım:
    27 Ocak 2011
    Mesajlar:
    498
    Beğenileri:
    303
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenciyim
    Vücut tek seferde en fazla 40 gr proteini işleyebilir ondan dolayı protein tozundan sonra yiyeceğin öğün yiyeceğin proteinlerin çoğu yağ olarak depolanır vücudunda bu yüzden protein tozunu içtikten 45 dakika sonra yemek yemelisin.
     
  3. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.192
    Beğenileri:
    3.244
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır. (Bknz. Forum Kuralları Madde 3)

    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :

    www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-baslayanlar-bolumu/yeni-baslayanlarda-supplement-proteinaminoasit-vs-kullanimi-8691.html


    Lütfen sorunuzu size verilen linkte sorunuz.


    Arama Kelimeleri :


    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş