Protein Hakkinda Bilgi?

arkadaslar size birsey sormak istiyorum ingilterede yasayan bir arkadasimdan protein istedim oda bana icerigi asagida olan proteini bulmus icerigi nasil bilgi verirmisiniz? aldirayim mi ne dersiniz? :?

Nutritional Information - Per 100g
Energy kj / Kcal 1572 / 371
Protein 83g *
Carbohydrates 6g
Moisture 4g
Fat 6g
* (kjeldahl N x 6.38, Dry Matter Basis)



- Typical Amino Acid Profile - Per 100g
Alanine 5.0g
Arginine 2.1g
Aspartic acid 11g
Cystine 2.2g
Glutamic Acid 18.1g
Glycine 1.4g
Histidine 1.7g
Isoleucine* 6.4g
Leucine* 10.6g
Lysine 9.6g
Methionine 2.2g
Phenylalanine 3.0g
Proline 5.5g
Serine 4.6g
Threonine 6.7g
Tryptophan 1.4g
Tyrosine 2.6g
Valine* 5.9g
* Branched Chain Amino Acids


- Typical Mineral Profile - % of protein
Sodium Na 0.20%
Potassium K 0.60%
Calcium Ca 0.50%
Phosphorus P 0.30%
Magnesium Mg 0.10%
Iron Fe 5ppm
Manganese Mn 0.2ppm
Chloride Cl 0.10%
Selenium Se <2ppm
ppm = parts per million.

 

dostum türkiye dışında bu ürünler çok ucuz oluyor. sanıldığı kadar büyük etkileri olmasa da sadece psikolojik etkisi için alınır, ama fiyat karşılaştırması yap buradaki ürünlerle...

 

Arkadaşım...bence Optimum Nutrition dan şaşma....Biraz pahalı ama olsun...Ucuz etin yahnisi yavan olur

 

Biraz açabilir misiniz. Büyük etki sağlayan neler var?