Protein barlar ?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve BartuBayar tarafından 9 Mart 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. BartuBayar
    Offline

    BartuBayar Üye

    Katılım:
    27 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Evde kendi imkanlarımla şınav mekik ve dumbell la çalışıyorum. Bu gofret gibi olan protein barlardan tüketsem bi sorun olurmu ? .
     
  2. Sixmac
    Offline

    Sixmac Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2014
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Sen proteini tavuktan lordan yumurtadan almaya bak ama barların da zararı olmaz
     
  3. BartuBayar
    Offline

    BartuBayar Üye

    Katılım:
    27 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Zaten bol bol yumurta tavuk yiyorum. Peki barları her günmü antreman sonrasımı nasıl yemeliyim ? Teşekkürler.
     
  4. Sixmac
    Offline

    Sixmac Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2014
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Antreman sonrası ye zaten barların içinde de protein tozu olduğundan mantık aynı değişken olan miktarı her gün konusunu sen düşün günlük proteinini az alıyosan her gün kullan ama yok yeterliyse her gün almanın anlamı yok
     

Sayfayı Paylaş