Protein Barları

katılıyorum bu protein barlar hem fiyat olarak daha pahalı hemde şeker oranı cok daha fazla evde yapılan barlara göre işte benim aklımı celen tek şey evde yaptığım barı akşamüzerine kadar dışarda saklarsam bozulma olur muydu sanırım bozulmuyor o yüzden bende evde yapıp tüketmeyi istiyorum.

Keşke çalışma şartlarım uygun olsaydıda her öğünde doğal bir şekilde beslenebilseydim ama pek mümkün olmadığı icin bu tip barlara başvuruyorum.

ton balığı konusunda da haklısınız icinde civa var her gün tüketilmemesi lazım ama ben zaten antreman günlerim dışında yemiyorum ton balığı

 

selam arkadaslar. Ben Kanada da British colombia da oturuyorum. Honey stinger adli protein barini kullaniyorum. Bu urunun fiyati 3 dolar. Burda almami onerdiginiz bir urun var mi? Ayrica sixstar protein tozu hakkinda bilgisi olan var mi? Muscletech firmasi tarafindan uretiliyormus. Yardimci olursaniz sevinirim.

 

Eger North Vancouver a gelirsen burda Popeyes var en fazla cesidi Popeyes da bulursun . Protein tozu bcaa alacaksan Optimum al , cok cesit protein bari var kesin bir urun adi veremiycem .

 

Surrey de oturuyorum cok uzakdayim. Fakat bulabilirim urunleri. Yag oraninin dusuk oldugu onerebilcegin urun var mi?

Protein tozunda da artk muscletech nitro tech pro series almayi dusunuyorum. Toz kullanmaya yeni basladim fakat optimum mu muscletech mi daha iyi? Fiyatlari konusunda bilgin varsa paylasirsan memnun olurum.

 

Fiyatlar degisiyo guncel takip etmen lazim . Organic urunler var biliyosun onlarada bakabilirsin . Muscletech almada ne alirsan al en kotusudur .

 

multipower protein bar'ı denedim. tadı gayet güzel, ayrıca birçok barda yaşanan sertlik gibi bir sorunu yok, gayet yumuşak bir şekilde yenebiliyor.

 

Dymatize Elite bar lezzet olarak gayet iyi 52 gr. 15 gr. protein var. şeker oranıda fazla değil.

AST Vyo-pro bar şeker oranı sıfır olması çok iyi, protein oranı20 gr.


GNC 'de İndirim yapmış şu sıra PowerBar tanesi 4.50TL

 

Arkadaslar protein barlar spordan once mi yoksa sonra mi daha uygundur?

 

Antrenman öncesi , antrenman sırasında yada antrenman dan sonra alınabilir. Kısacası fark etmiyor ben sonrasında almayı tercih ediyorum.

MultiPower Power Pack XXL kullanıyorum Tadı güzel Muz + çikolata ve içerisinde %30 protein oldugu yazıyor.yorumlarınızı olabilirmiyim bu ürün hakkında...

 

Tesekkur ederim hocam,multinin barlarini iyi diye duymustum.Ben de bugun bsn protein bar aldim,kullandiktan sonra dusuncelerimi yazacagim.

Ayrica bir sorum daha olacak;protein barlar gunluk ihtiyacimizin ne kadarini kapsar?yani etkisi nedir ortalama?

 

Protein Barlarda genelde %30 oludugunu gördüm yani paket başına 20-30gr arası protein bulunuyor yani 1 ölçek protein tozu diye geçiyor zaten yetip yetmiyeceği birazda antrenman ve kişiye bağlı(kaç aylık çalışması vs vs)

MultiPower barlar toptan almayı düşünüyorum tekli olarak 5 tl pek bi pahalı geliyor

 

(Yulaf Ezmesi , Yumurta , Yağsız Süt , Whey proteini , Tarçın) + Dr. Oetker Bitter Çikolata Parçacıkları karışımından güzel bir protein_bar..

Markası : Ev Yapımı

İsteğe göre üzerine fıstık ezmesi sürün yiyin güzel kardeşlerim o barlara verdiğiniz paraya yazık..

 

bence en iyi 3;

1)supreme protein bar
2)iss research oh yeah!
3)multipower power pack xxl

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 19:24 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 19:16 ----------

bu arada protein bardan gelen proteini çok önemsemeyin marketten çikolata yemekten iyidir diye bakın olaya, çünkü neredeyse tüm hazır barlarda kolajen var.

 

özür dileyerek bir eleştirim olacak. içine protein tozu atarak nasıl ev yapımı bar oluyor. barı yiyeğime direk protein tozunu içerim zaten. hem barın özeliği uzun ömürlü kenarsa köşede durabilmesi içindeki yumurta nasıl bozulmadan kalacak?

 

birde fırınlayınca içindeki protein de ölür gider zaten buralarda 170 derecede fırınlayan var protein özelligi kalırmı onda

+ Yağını dengelemeniz zaten imkansız gibi bişi ne katarsan kat yağlı olacaktır.

Tespit güzel