Protein Bar tarifi - 20 gram protein - videolu

Konusu 'Yemek tarifleri' forumundadır ve germel tarafından 28 Ocak 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. germel
    Offline

    germel Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2013
    Mesajlar:
    126
    Beğenileri:
    100
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar, sizinle protein bar tarifimi anlattığım videomu paylaşıyorum.
    Yapan arkadaşlardan yorumlarını bekliyorum.
    Afiyet olsun.

     
  2. BLAST
    Offline

    BLAST Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2015
    Mesajlar:
    308
    Beğenileri:
    114
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Eline emeğine sağlık kardeşim ama bence bu proteinli kek olmuş. Benim aklıma protein bar denince içinde tahıl, kuruyemiş, kuru meyve olan daha doğal, granola gibi bir bar geliyor. Ama bunun da tadı güzeldir eminim.
     
  3. germel
    Offline

    germel Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2013
    Mesajlar:
    126
    Beğenileri:
    100
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yorumunuz için teşekkür ederim :) Dediğiniz gibi kuruyemiş-kurumeyve kullanılarak da çeşitli varyasyonlar elde edilebilir.Ben bu şekilde yapıyordum ve tarifimi paylaşmak istedim.
     
  4. Recep1970
    Offline

    Recep1970 Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2015
    Mesajlar:
    77
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    yararlı konu , ama protein tozu olmayanlar için protein bar yapabilecek bi tarif olsa çok güzel olur , kaç tane izledim hepsinde protein tozu kullanılıyor
     
  5. germel
    Offline

    germel Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2013
    Mesajlar:
    126
    Beğenileri:
    100
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Teşekkür ederim yorumun için, önerini değerlendireceğim. ;)
     
  6. aslangur
    Offline

    aslangur Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1.086
    Beğenileri:
    491
    Ödül Puanları:
    93
    Protein tozsuz tariflerde proteini sağlamak için genellikle yumurtaya yöneliyolar ama ne kadar koyarsan o kadar tadı bozuluyor onuda düzeltmek için kakao atıyım derken yine enerji bar olup çıkıyor
     
  7. Recep1970
    Offline

    Recep1970 Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2015
    Mesajlar:
    77
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    antremandan önce yersen hem enerji almış olursun hemde protein , sonra antremanda parçalarsın kendini :D
     
  8. aslangur
    Offline

    aslangur Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1.086
    Beğenileri:
    491
    Ödül Puanları:
    93
    Bulktaysan sıkıntı olmuyorda ketojende olmaz işte :D
     

Sayfayı Paylaş