Protein alımı

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve friedrich tarafından 20 Ocak 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. friedrich
    Offline

    friedrich Üye

    Katılım:
    12 Ocak 2012
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Boy:1.79
    Kilo:56
    Amaç body'e gidip biraz duzgun vucuda sahıp olmak ve kılo almaktı.Bodyde 3. haftam beslenme konusunda eksıklıklerım var hocama sordum ek protein almamda yarar olacagını soyledı ve hangı marka urunlerı almam konusunda bılgım yok.Öğünleri yukselltım fakat yeterlı olmadıgını dusunuyorum et tavuk vb. her zaman olmuyor.Yardımlarınızı beklıyorum en yakın zamanda etkı alabılecegım bı urun tavsıyesı beklıyorum
    Teşekkurler.
     
  2. PointFlex
    Offline

    PointFlex Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2011
    Mesajlar:
    216
    Beğenileri:
    148
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Kocaeli
    Yağlanarak kilo alamayan insanlar, kas inşa ederek kilo alabilirler. Bu da oldukça yavaş ve uzun sürer. Yeni başlayan birinin doğal yollardan protein alması daha yararına olacaktır. Ama almanın da bir zararı olmaz tabi. Forumdaki supplementlerle ilgili bölüme göz atabilirsin.
     
  3. draft
    Offline

    draft Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.563
    Beğenileri:
    1.666
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mimar
    Yer:
    İstanbul
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
    - Konu forum kurallarına aykırıdır
    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
    - Kaynak belirtilmemiştir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-layanlarda-supplement-protein-t8691.html
    linki işinizi görecektir.

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş