protein alımı saç dökülmesi

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve bloster tarafından 9 Kasım 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. bloster
    Offline

    bloster Üye

    Katılım:
    3 Ekim 2010
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    merhaba arkadaslar yasın 15 174 boyunda 68 kg yum benım sorunum saç dökülmesi ve porotein alımı asagıdaki linkte sebebler vermiş
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/sa-d-k-lmesini-nedenleri-t5670.html

    yetersiz protein alımında dökulmeler olabilir diyor protein tozu almıyorum
    günluk 60 70 gr portein alıyorum bu protein sorunu giderir mi ? 1.5 yıldır evde sporu yaptım
    son 1 aydır spor salonuna gidiyorum ve saç dökülmeye basladı şaçlarım cok cansızlastı her elimi 10 kere attıgımda 2-3 tane tel geliyor elimi sacıma sürtügümde 10 kere surtsem gene 2-3 tel düsüyor ara sıra düsmüyor normal midir forumda 15 yasta sac dokulmelrının olabilecegını duydum dogru mu ?
    gunluk ne kadar protein almalıyım ? ve şaç dökülmesine karsılık icinde vitaminler vs canlandırıcı sampuan ve bikaç ilaç söylermisiniz
    fiyatı fazla pahalı olmaz ise sevinirim tşkkrler
     
  2. bloster
    Offline

    bloster Üye

    Katılım:
    3 Ekim 2010
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    hala cvp yok mu ya uzun suredır bu konuya cvp bklyrm hcbı form cvp atmyor
     
  3. hummercurl
    Offline

    hummercurl Üye

    Katılım:
    7 Ekim 2010
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bence daha fazla protein almalısın. 130-140 gr kadar senin kilon için iyi bence. ayrıca multivitamin kullan fiyatları 7-8 lira bişey olanlardan kullansan da olur supradyn mesela.
     
  4. salih61
    Offline

    salih61 Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2008
    Mesajlar:
    150
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Ergenlik döneminde normal bir olay.Saçının fazla yağlanmamasına dikkat et temiz ve kısa sakla.Açılma falan olmadıysa endişelenicek bir durum yok.
     
  5. atakan_irresistable
    Offline

    atakan_irresistable Üye

    Katılım:
    14 Mart 2008
    Mesajlar:
    1.202
    Beğenileri:
    702
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    protein almayı bırakınız calsium ve e vitamini ve silisyum takviyesi yapınız.
     
  6. celalcaner
    Offline

    celalcaner Üye

    Katılım:
    13 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    430
    Beğenileri:
    86
    Ödül Puanları:
    0
    protein alımı neden bırakılıyor?
     
  7. celalcaner
    Offline

    celalcaner Üye

    Katılım:
    13 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    430
    Beğenileri:
    86
    Ödül Puanları:
    0
    sebebi nedir?
     
  8. celalcaner
    Offline

    celalcaner Üye

    Katılım:
    13 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    430
    Beğenileri:
    86
    Ödül Puanları:
    0
    bu konu kaybolmasın arkadaşlar
     
  9. göktuğra
    Offline

    göktuğra Üye

    Katılım:
    5 Şubat 2011
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    memur
    protein saçlara iyi gelir kesinlikli bırakma ayrıca saçlarını hergün yıkama biraz yağlansın saçların yağlanmaya ihtiyacı var ayrıca bir aktara git onlarda saçlara iyi gelecek karışımlar var onlardan kullan tüm bunlar doktor tavsiyesidir iyi günler
     
  10. celalcaner
    Offline

    celalcaner Üye

    Katılım:
    13 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    430
    Beğenileri:
    86
    Ödül Puanları:
    0
    doktor, aktardan bi yağ al kafana sür diyorsa tıp diplomasını kontrol edin:)

    ama saçları her gün yıkamamk zararlı.
     

Sayfayı Paylaş