proteın hakkında degısık bır soru

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve klasnic33 tarafından 1 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. klasnic33
    Offline

    klasnic33 Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    arkadaslar bı sorum olacaktı ben ıslerım dolayısıyla spora gıdemıyorum saglıksız vede az beslenıyorum yanlız optımum whey var evde ondan gunde yarım olcek sutle karıstırıp ıcsem bı zarar olurmu faydası olurmu tesekkurler
     
  2. -RevoLt-
    Offline

    -RevoLt- Üye

    Katılım:
    7 Mart 2012
    Mesajlar:
    1.018
    Beğenileri:
    463
    Ödül Puanları:
    93
    düzenli beslenmeyeyim ama protein tozu alayım faydası olsun istiyorsun da yok öyle birşey :)
     
  3. klasnic33
    Offline

    klasnic33 Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    elımde olmayan sebeplerden dolayı arkadasm calısıyorum sabahtan aksama kadar eve gelıncede bıseyler hazırlayamıyorum , hazır yıyorum ama nugget makarna tarzı seyler. Zaten optımumuda yarım olcek koyuyorum sute. Amacım vucut ıyıce dokulmesın dıye kullanmaktı o yzden bılen arkadasların dusuncelerını almak ıstedım
     
  4. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Alacagin protein sonucta vucudunu korumayacaktir, yanlis bir dusunce, olabildigince saglikli beslenmeye bak bari ole kurtar.
     

Sayfayı Paylaş