Programda Hareket Sırası

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve akinkadi tarafından 20 Mayıs 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. akinkadi
    Offline

    akinkadi Üye

    Katılım:
    17 Nisan 2010
    Mesajlar:
    92
    Beğenileri:
    86
    Ödül Puanları:
    0
    gögs.pazu
    kanat.bacak
    omuz.triceps şeklinde çalışan biri olarak..mesela tricep imi yetersiz gördüğümde daha fazla ağırlık kaldırabilmek için...ilk triceps sora omuz yapmanın zararı yararı ne olabilir.....gerçekten deneyenler ve prolarlardan cvp istiyorum arkadaslar
     
    FJieQuen.RAA bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş