program

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve yenibodyci tarafından 16 Şubat 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. yenibodyci
    Offline

    yenibodyci Üye

    Katılım:
    4 Şubat 2010
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ben yeni başladım yai 1 ay felan oldu ve spor salonouna gitmiyorum evde barfiks,dumbel fln var bana göre en uygun program nedir?
    önerileriniz için teşekkürlerkafa_kafa_dumbelllls
     
    yenibodyci, 16 Şubat 2010
    #1
  2. MKurtulus
    Offline

    MKurtulus Yeni Üye

    Katılım:
    10 Şubat 2009
    Mesajlar:
    136
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    ilk olarak foruma hoşheldin ilk önce yazım kuralarını bir oku
    2 dumball kac kg
    3 foruma bu soruna karşıkprogramlar var
     
    MKurtulus, 16 Şubat 2010
    #2
  3. MKurtulus
    Offline

    MKurtulus Yeni Üye

    Katılım:
    10 Şubat 2009
    Mesajlar:
    136
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    MKurtulus, 16 Şubat 2010
    #3
  4. yenibodyci
    Offline

    yenibodyci Üye

    Katılım:
    4 Şubat 2010
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    4 ve 8 kg dumbel ler
     
    yenibodyci, 19 Şubat 2010
    #4

Sayfayı Paylaş