Program talebi

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve 3nes tarafından 27 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. 3nes
    Offline

    3nes Üye

    Katılım:
    15 Eylül 2012
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba
    Ben 2 senedir spor yapıyorum ve 2 senelik spor geçmişimde hiçbir hocadan adam akıllı program alamadım 2 senedir yapmama rağmen ölçülerim kötü değil ama belirli bir yerde tıkandım artık ki eksiği programda buluyorum fotografımı atsam program yapabilecek tecrübeli bir hocamız varmıdır rica etsem bana bir program yazarmı inanın hiçbir hoca ilgilenmiyor 6 senelik sporcu arkadasim var ilgilenmiyor salondaki hocam ilgilenmiyor akrabada sporcu var ilgilenmiyor benim çarem kalmadi artik.
     
  2. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.200
    Beğenileri:
    3.255
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz ;
    Size önerimiz öncelikle forumda bir müddet zaman geçirmeniz, mevcut başlıkları okumanız ve hangi kas grubu için hangi hareketlerin yapılabileceğini gösteren egzersizler bölümünü incelemeniz.

    Daha sonra yeni başlamış iseniz forumda 3.aya kadar program kalıpları mevcut onları inceleyebilirsiniz.
    Eğer daha ileri aşamada iseniz diğer üyelerin programlarının yorumlanması için açtıkları başlıkları inceleyiniz.
    Hala tereddütleriniz varsa mevcut programınızı ve diğer özelliklerinizi yazacağınız bir başlık açınız ve üyelerimizin yorumlarını almaya çalışınız.

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.
    Bodyforumtr Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş