Program hakkında

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve yılmaz göncü tarafından 29 Aralık 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. yılmaz göncü
    Offline

    yılmaz göncü Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2015
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    merhabalar, 3 / 4 hocadan duymam sonucu yazarak paylaşmak ve doğruluğu hakkında bilginiz varmı öğrenmek istedim.
    Sorum su Bacak çalıştıgımız günler vücutta hangi bölgemizi daha yavaş geliştiğini düşünüyorsak o bölgenizi bacakla birlikte çalısın dendi ? yani örneğin omuzların yavaş geliştiğini düşünüyorsan bacakla aynı gün omuzunuda çalış çok yararını görürsünüz deniyor ? bunun dogruluk payı varmıdır ?
     
  2. yılmaz göncü
    Offline

    yılmaz göncü Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2015
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    [​IMG]

    Arkadaşlar bu vücut için varmıdır bi çözüm gitmem gereken yol :) salona yazıldımda 6 aylık hoca pek tatmin edici gelmedi yardımcı olursanız sevinirim

    Yaş : 23
    Kilo :78
    Omuz : 113
    Kol : 33
    Bel : 93



    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  3. yılmaz göncü
    Offline

    yılmaz göncü Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2015
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    O kadarmı beter yokmu üstad kimse


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  4. BounGiorno
    Offline

    BounGiorno Üye

    Katılım:
    15 Mart 2015
    Mesajlar:
    344
    Beğenileri:
    161
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    İnternette her türlü bilgi var , bol bol araştırın

    SM-G900FQ cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  5. yılmaz göncü
    Offline

    yılmaz göncü Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2015
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Araştırırken buraya düştüm zaten kardeşim :)


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  6. BounGiorno
    Offline

    BounGiorno Üye

    Katılım:
    15 Mart 2015
    Mesajlar:
    344
    Beğenileri:
    161
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Düzgün arastiramamis o zaman kardesim; )

    SM-G900FQ cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     

Sayfayı Paylaş