Program hakkında fikirlerinizi bekliyorum

Konusu 'Antrenman Günlüğü' forumundadır ve Emre1616 tarafından 19 Ekim 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Emre1616
    Offline

    Emre1616 Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2016
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba, spor salonuna haftada 3 gün gidebiliyorum ve programı şu şekilde ayarladım sizce iyi midir yoksa değişiklik yapmalı mıyım? : İlk gün göğüs ve biceps , ikinci gün sırt ve trapez , üçüncü gün omuz ve bacak , salona gitmediğim gülerde ise karın.
     
    Emre1616, 19 Ekim 2016
    #1

Sayfayı Paylaş