Programım uygun mu |Kilo alma + Yağ yakma

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve RocKuN tarafından 29 Aralık 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. RocKuN
    Offline

    RocKuN Üye

    Katılım:
    10 Haziran 2011
    Mesajlar:
    198
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    38
    RocKuN, 29 Aralık 2012
    #1
  2. emrez
    Offline

    emrez Üye

    Katılım:
    29 Aralık 2012
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    dostum bende bu konuyla ilgili birşey soracaktım 1.85 boy 63 kiloyum şimdi 75 kilo olupda mı kardiyo başlayayım yoksa her salona gittiğimde kardiyo için ne yapmalıyım.
     
    emrez, 1 Ocak 2013
    #2

Sayfayı Paylaş