programım ss li nasıl yağ yakacağım

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve fbirfn tarafından 25 Kasım 2014 başlatılmıştır.

  1. fbirfn
    Offline

    fbirfn Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2014
    Mesajlar:
    399
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar hoca programı verdi ama hiç yap yakacak hareket bulamadım fazla yağ var bende biraz göbek filan[​IMG]

    bu program ilk ay için.

    birde ben göğüs omux kaslarının ön planda olmasına karşı six pack lerimin çıkmasını istiyorum hocaya nasıl demeliyim?

    yaş 15
    176
    77
     

Sayfayı Paylaş