Programım nasıL

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve sss000 tarafından 13 Kasım 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. sss000
    Offline

    sss000 Üye

    Katılım:
    3 Kasım 2010
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    her gün bunu yapıyorum:

    Dumbell Curls 5x10
    Hammer Curls 5x10
    Dumbell Flyes 2x10
    LatareL 2x10


    olarak sırayla yapıormdumbellllsthums:

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 15:47 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 15:45 ----------

    Dambıllar 3kg lig
     
  2. sss000
    Offline

    sss000 Üye

    Katılım:
    3 Kasım 2010
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    cevap yokmu??
     

Sayfayı Paylaş