Boy kısalttığı iddia edilen hareketler squat gibi omuriliğe baskı yapan yerçekimine karşı yapılan hareketler genelde.Ki ben hiç düşünmüyorum squat boy kısaltsın.Zaten yeni başlayan biri squatta kaç kilo girecekki boyu kısalacak.
16.5 yaşında spora başladığımda 1.66 falandım 17.5 18 yaşlarımda boyum 1.73 leri bulmuştu.Squatıda 40 50 kiloyla falan yapardım.Büyüme çağıma denk geldi ama vücut geliştirmenin beni kısalmanın tersine uzattığını düşünürüm hep
Son düzenleme: 6 Mart 2013