Progainer kullanmalımıyım ?

Herkese merhaba arkadaşlar.
5 aydır fitness yapıyorum ve 2 aydır da bulktayım.
1.87 boy ve 78 kiloyum %14 yağ oranım var. Sporda hocalar bana kilo almalısın diyo bulka girmeden önce 76.8 kiloydum 2 ayda anca 2 kilo alabilidim. günde 4 öğün yiyorum (kahvaltı hariç) . öğünlerim yağsız ve tutsuz olucak şekilde (lapa vb.). Ara öğünlerle birlikte gün sonunda toplam 3.200-3.500 kalori alıyorum toplam.Sorum şu ki : Sporda bana hardline progainer tavsiye ettiler sizce kullanmalımıyım halihazırda whey protein kullanıyorum.
(Kolay kilo verebilen kişilerdenim.)
Yoksa kullanmadan zamanamı bırakıyım herşeyi.
Teşekkürler şimdiden

 

hardlinenin kreatini ile birlikte kullandım bilemiyorum tam kreatin su tutuyormuş 2 kilo kadar efsane mi değil mi bi bilgim yok gainer ile beraber kullandım 1 ayda 4 kilo aldım beslenmeyi ve antrenmanı bıraktım en fazla 1 haftada 5 kilo verdim çok ilginç geldi ama tadı ve amino asit profilinden ötürü bence alınabilir ben beğenmiştim.