Pro.ların kanatları hangi hareket ile bu kadar devasa oluyor?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve cihanozturk tarafından 8 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. cihanozturk
    Offline

    cihanozturk Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2010
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Ronnie Coleman, Phil Heath, Jay Cutler gibi proların kanatlarına bakıyorum da barfiks çekerek o kadar genişlik sağladıklarını sanmıyorum. Hangi hareket ile kanatlarını bu kadar devasa boyutlara ulaştırıyorlar?
     
  2. judgementday
    Offline

    judgementday Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2010
    Mesajlar:
    515
    Beğenileri:
    139
    Ödül Puanları:
    53
    Barfiks en etkili kanat hareketidir 4-5 tane hareket yapıcana 3 set barfix yap kanadın çıkar. Bi ara barfiks yapıyodum kanatlarım vardı sonra bıraktım ağırlıkla sırt hareketleri yapmaya başladım kanattan eser kalmadı. En önemli faktör aldıkları ilaçlar.
     
  3. cihanozturk
    Offline

    cihanozturk Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2010
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    öncelikle cevap için teşekkürler fakat ben öyle kanatları nasıl yapabilirim demiyorum, videolarını izlediğim hiç bir pro barfiks çekmiyo ama kanatları öylesine gelişikki doğru açıdan gelen rüzgarla havalanabilirler gibi duruyo..
     
  4. EdgeVII
    Offline

    EdgeVII Üye

    Katılım:
    20 Şubat 2011
    Mesajlar:
    573
    Beğenileri:
    273
    Ödül Puanları:
    73
    Su gibi steroid tükettiklerinden olabilir mi ???
     
    jankad bunu beğendi.
  5. BeachBoy
    Offline

    BeachBoy Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.652
    Beğenileri:
    4.408
    Ödül Puanları:
    123
    Ayazın CSA kürü var + Benim SBD kürünü de uygularsan profların vücudu gibi vücudun olabilir.
     
    jankad, spine, Pappy ve diğer 5 kişi bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş