Pre Workout BOOSTER;

Konusu 'Yemek tarifleri' forumundadır ve Mr.Shoulders tarafından 23 Aralık 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Mr.Shoulders
    Offline

    Mr.Shoulders Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2015
    Mesajlar:
    127
    Beğenileri:
    47
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Konya
    Evet Arkadaşlar Youtube'da Bir Kanalda İzlediğim Evde Yapılabilecek Booster Tarifi Vermek İstiyorum,
    Kendim Yarın Akşam Deniyeceğim Tad Olarak Fikrim Yok Fakat Bizim İçin Tadı Değil Bize Kazandırdıkları Önemli Benim Görüşüm Bu Tabii.

    Malzemeler;
    -1 Su Bardağı Su,
    -1 Tatlı Kaşığı Nescafe
    -1 Veya Yarım Limon(Tercihe Bağlı)
    -1 Tatlı Kaşıgı Tarçın
    -1 Tatlı Kaşıgı Zencefil

    Evet Arkadaşlar Malzemeler Bu Şekilde, Tarçında Zencefilde Miktar Oynaması Yapabilirsiniz, İçindekiler Sayesinde Hem Yağ Yakımı Hızlanacak Hem Enerji Almış Olacaksınız..
     
    stefan35 ve metinav bunu beğendi.
  2. metinav
    Offline

    metinav Üye

    Katılım:
    15 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    565
    Beğenileri:
    386
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    kocaeli
    Su şekilde olmalı
    1 su bardağı sıcağa yakın ılık su
    2-3 tatlı kaşığı neskafe
    3 bebek aspirini
    1 yemek kaşığı gerçek bal
    1 tatlı kaşığı tarçın
    1 tatlı kaşığı zencefil
    Bu yazdıklarımı iki ayrı karışım şeklinde de hazırlayabilirsiniz.
    Mesela su bal limon tarçın zencefil bir karışım; su neskafe aspirin ayrı karışım olarak spor öncesi alınabilir...
     
  3. Mr.Shoulders
    Offline

    Mr.Shoulders Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2015
    Mesajlar:
    127
    Beğenileri:
    47
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Konya
    Yazdığınız Tarifler Güzel Tad Olarakta Benimkinden Güzel Olacağı Kesin, Tek Sıkıntı BAL Bence Artık Organik Bal Bulmak Zor, Organik Olmadığı Sürece Katılmamalı Sırf Şekerden Yapılıyor.
     
  4. metinav
    Offline

    metinav Üye

    Katılım:
    15 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    565
    Beğenileri:
    386
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    kocaeli
    Balın doğal olması ve glikoz şeklinde olması depoları hızlı bir şekilde doldurmak için iyi...Kan şekerini de ani yükselteceğinden bunu dengelemek için zaten tarçın kullanılmıştır.
     
  5. Mr.Shoulders
    Offline

    Mr.Shoulders Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2015
    Mesajlar:
    127
    Beğenileri:
    47
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Konya
    Bence Glikojen Depolarını Biraz Araştır Dostum,
    Glikojen Depoları Öyle Bizim Yaptığımız Bir Antrenmanla Hemen Boşalacak Depolar Değildir, Bu Yüzden Depoları Hemen Doldurma Gibi Birşeye İhtiyaçda Yoktur, Ve Ani Yüklemelerde Testosteron Hormonunda Düşme Meydana Gelir
     
    neverbackdown. bunu beğendi.
  6. depper
    Offline

    depper Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Glikojen depoları hakkında kaynak ismi verebilir misin? post workout için önemli bir durum çünkü .

    ASUS_T00J cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  7. Mr.Shoulders
    Offline

    Mr.Shoulders Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2015
    Mesajlar:
    127
    Beğenileri:
    47
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Konya
    Yabancı Bir Sitede Okumuştum Şuan Hatırlamıyorum Bir Yıl Kadar Oluyor, Fakat Savaş Cebeci'ninde Videosu Var ..
     
    depper bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş