Pratik Sabah Kahvaltısı ?

Biz çalışanlar olarak iş yerlerimizde pratik nasıl kahvaltı yapmalıyız arkadaşlar ? Spor yapıyoruz fakat günlük çalışma koşullarında maalesef yediklerimize dikkat edemiyoruz sabah ne tür şeylerle kahvaltı yapmalıyız iş yerlerimizde bu konuda yardımcı olabilecek arkadaşların yardımlarını bekliyorum..

 

İş yerinde neler olduğuna bağlı , restorantta çalışıyorum , omlet-menemen yumurta devam ediyorum.Yulaf kullanmıyorlar diye mecburi onların ekmeğini yiyorum.

 

Yanında götürecen başka çaren yok. Bu spor geçiştirme yiyeceklerle olmuyor maalesef

 

sabah kahvaltımı erken kalkıp evde yaparım yumurta yulaf peynır domates salata oglen lokanta ısyerınde pılav et salata vs aksamda evdeyerım standart olması gereken bu

 

Lokantada et olarak ızgarami tercih ediyorsun? Şiş döner falan var brda en sağlıklı hangisidir?

 

dostum oyle secenek olmuyor tabilot seklınde genelde et yemegı tavuk yemegı ızgara falan yok yani

 

Anladım arkadaşlar. Simit poğaça falan yiyoruz mecbur kalıp vicdan azabı çekiyorum sonra 2 saat koşuyorum eriteyim diye

 

ben sırf kahvaltı yapmak için erken kalkıyorum uykumdan biraz çalıyorum bence bu işi yapıoyorsanız emek harcamanız lazım biraz..

 

Sanırım öyle yapmam gerekecek benimde

 

kesinlikle yapmalısın daha dinç olacaksın merak etme