Polmak GOLD Kremfıstık

Konusu 'Marka Marka Besin Değerleri' forumundadır ve M.Ege tarafından 22 Nisan 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. M.Ege
    Offline

    M.Ege Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2016
    Mesajlar:
    94
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    Polmak Gold Kremfıstık
    Enerji:580Kcal
    Toplam yağ:42,8 g
    Toplam karbonhidrat:30,6 g
    Protein:22 g
    Sodyum:0,28 g
    Potasyum:710 mg
    İçindekiler: Yer fıstığı (%81), peyniraltı suyu tozu, şeker, bitkisel emulgatör, tuz
    Trans yağ yoktur.

    Ben kullanıyorum ürünü benim sevdiğim bir besin zaten fıstık ezmesi amaca göre yenildiğinde kilo almanın aksine diyetlere yardımcı olduğunu da biliyorum ve yaşadım. Ben her sabah Wasa Original gevreğinin bi tanesinin üstüne çok az miktarda sürüp yiyorum beni uzun süre tok tutarak diyetime yardımcı oluyor. İyi forumlar.
     
    sergen turaman bunu beğendi.
  2. christopher62
    Offline

    christopher62 Üye

    Katılım:
    20 Şubat 2016
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Konuyu açıkcaktım gördüğüm iyi oldu definasyonda kullanılabilir mi ? 20.5 gr şeker içeriyor çünkü
     
  3. M.Ege
    Offline

    M.Ege Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2016
    Mesajlar:
    94
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    Lif açısından kullanan gördüm ama ben kullanmam genelde kilo almak isteyenler bu ürünü esgeçmiyor.
     
  4. berk dogan
    Offline

    berk dogan Üye

    Katılım:
    17 Kasım 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    ankara
    bu ürün içerisindeki 42.8 gr yağ ne kadar sağlıklı kilo alımına sebep olur yada yağlı bir vücuda sebep olur mu ? detaylı bilginiz varsa paylaşırsanız sevinirim bende yağsız şekilde kilo almaya çalışıyorum yiyeceklerimin içerisindeki yağ oranlarına dikkat etmeye çalışıyorum ama gel gelelim markette bu ürünün önünden geçince aklım kaçıyor :D
     
    sergen turaman bunu beğendi.
  5. sergen turaman
    Online

    sergen turaman Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    616
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Sana yağ kilo aldırmaz gün sonu kalori miktarın aldırır. Git 200 ml sıvı yağ iç kalorimi aşmasa kg almasınız
    birde fıstık ezmesi yaği çok sağlıklıdır.şekeri makro sayan biri fazla takmamalı bence.
     
  6. zeus66
    Offline

    zeus66 Üye

    Katılım:
    6 Mart 2016
    Mesajlar:
    299
    Beğenileri:
    174
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Cok yanlis bu bilgi maalesef,kalori kadar kalorinin icerigide onemlidir,hersey toplam kalori asla degildir
     
    sergen turaman bunu beğendi.
  7. sergen turaman
    Online

    sergen turaman Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    616
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Kalori nin içeriği kas gelişimi için önemlidir doğru. Sağlık içinde. Ama burda arkadaşın dediğine açıklık getirdim yağ yiyerek yaglanilmaz. Bu arada İİFYM diyetine bir bakın Christian Guzman isminide vereyim yarışmaya hazırlanıyor ve günde 80 gr basit seker tüketiyordur ancak kalorisi düşük ve yağ oranı 8 civarı bir bakın derim.
     
  8. zeus66
    Offline

    zeus66 Üye

    Katılım:
    6 Mart 2016
    Mesajlar:
    299
    Beğenileri:
    174
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Steroid kullananlarin yediklerini baz alamayiz maalesef
     
    sergen turaman bunu beğendi.
  9. Jacques Reverdi
    Offline

    Jacques Reverdi Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2010
    Mesajlar:
    164
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    38
    %20 'nin üstünde şeker var. bildiğin abur cubur. bence bunun yerine calve tercih edilebilir. ama o da şeker içermediğinden daha pahalı
     
    sergen turaman bunu beğendi.
  10. sergen turaman
    Online

    sergen turaman Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    616
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    100 gr yemiyorsun zaten.porsiyonu bir yemek kaşığı oda 20 gr tekabül ediyor.20 grm ada 6 gr karb var.110 kalori.bulking de gayet iyi.içine iyi yağlar da yanında hediye :)abur cubur daki yağlar doymuş yağlardır.kalori sayılıyorsa ve makrolarina uyuyorsa gayet kullanabilir bir urun
     
  11. Jacques Reverdi
    Offline

    Jacques Reverdi Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2010
    Mesajlar:
    164
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    38
    farketmezki abur cubur sonucta o zaman cipsi çikolatayı da 20 25 gr yiyebiliriz :)
     
    sergen turaman bunu beğendi.
  12. cmrds
    Offline

    cmrds Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2014
    Mesajlar:
    128
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Bence şeker oranı çok fazla.
     
    Jacques Reverdi bunu beğendi.
  13. sergen turaman
    Online

    sergen turaman Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    616
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Yiyebilirsiniz zaten dostum.sağlıksız ama KaloriNe uyuyorsa formunu bozmaz.sadece cips yiyerek de kilo verirsin.
     
    cmrds bunu beğendi.
  14. cmrds
    Offline

    cmrds Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2014
    Mesajlar:
    128
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Bence bu tür şekerli ürünler veya diğer abur cubur ürünlerini yemek bağımlılık yapıyor, Uzak durmak en mantıklısı. POMAK ın bu fıstık ezmesini kullanmak yerine, CALVE nin sağdesini alıp üstüne pekmez dökmek daha mantıklı kendi açımdan.
     
    sergen turaman bunu beğendi.
  15. sergen turaman
    Online

    sergen turaman Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    616
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Haklısın. Ama günde 1 2 yemek kaşığı KaloriNe uyuyorsa sıkıntı yapmaz buda. Tabi en doğal en makbulu
     

Sayfayı Paylaş