Pazartesi-sırt, kanat, pazı Salı-baklava, bacak Çarşamba-göğüs, arka kol Perşembe-baklava pazı Cuma-trapez, omuz Cumartesi-bacak, baklava Pazar-göğüs, arka kol Sizce programım nasıl? Sizde programınızı yazarsanız sevinirim.Programımı beğeniyorum ama fazlamı yoksa eksik varmı ?