pirinç ve makarna soru ?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve OvO tarafından 3 Kasım 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. OvO
    Offline

    OvO Üye

    Katılım:
    22 Ekim 2012
    Mesajlar:
    169
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    kayseri
    1- arkadaslar antrenmandan 2 saat yemek icin once pirinc ve makarnayı hasladıktan sonra birbirine karıstırıp yesem olurmu ? haslanmıs makarnayı tek basına yiyemiyorum .

    2- hatta aynı tencerede haşlasak olurmu ? :D ayrı ayrı ugrasmamak icin
     
  2. mehmetanil
    Offline

    mehmetanil Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2012
    Mesajlar:
    1.958
    Beğenileri:
    2.272
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    avukat
    Yer:
    Beşiktaş-İSTANBUL
    ıkısını bırlıkte karıstır ye yanı 150 gram karbo alacaksan ıkısındende onu denk getırecek öluce yıyebılırsın bunda hıc bır sorun olmaz sonuc alınan kalorı ve karbonun dengelı olması. ancak ıkısını yanı tencerede pısıremessın cunkı makarna 8 10 dakıkada pıserken pılavın hazır olması suresı 20 dakıka alıyor :D
     
    OvO bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş