Merhaba Arkadaşlar ; Ben karatay diyeti uyguluyorum ve %100 piliç salamı ( Pınar ) çok seviyorum , sizce bu diyete uygun mudur ? Yoksa Yememeli miyim?
Karatay dietinde bildigim kadar tum islenmis urunlerden uzak durulmali. Bu tur urunler zaten cok fazla katki maddesi icerdiginden normalde bile onerilmiyor. Sodyum miktarlarini soylemiyorum bile.
Karatay diyetine göre yasaklılar listesinde Yememeniz gerekir Onun yerine pastırma ve kasap sucuğuna yönebilirsiniz