Pilav ve makarnanın yerine tutacak hazır besin tavsiyesi

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve merlink tarafından 16 Mart 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. merlink
    Offline

    merlink Üye

    Katılım:
    26 Ocak 2012
    Mesajlar:
    54
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Öğrenci olduğum için makarna ve pilav haslamak zaman kaybettiriyor.bunlar yerine ekmek,yulaf veya başka tavsiyeleriniz varsa ne tüketebilirim .
     
    merlink, 16 Mart 2012
    #1
  2. oktayd
    Offline

    oktayd Yeni Üye

    Katılım:
    23 Aralık 2011
    Mesajlar:
    390
    Beğenileri:
    264
    Ödül Puanları:
    0
    1 bardak bulgur pilavı yapıyorum.
    2-3gün gidiyor bana.Bir kere yapıp ısıtıp ısıtıp yersin.
     
    oktayd, 16 Mart 2012
    #2
  3. SAVAŞ74
    Offline

    SAVAŞ74 Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2010
    Mesajlar:
    1.331
    Beğenileri:
    1.287
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    lifi en bol olan ekmeği tüketmek, bir öneri olabilir.
     
    SAVAŞ74, 16 Mart 2012
    #3
  4. NacHo
    Offline

    NacHo Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2012
    Mesajlar:
    245
    Beğenileri:
    136
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Fen Bilimleri Fakültesi
    ben leblebi yiyorum kompleks karbonhidrat içeriyor vitamin oranıda çok iyiymiş.
     
    NacHo, 17 Mart 2012
    #4
  5. ercan gürgöze
    Offline

    ercan gürgöze Üye

    Katılım:
    3 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.027
    Beğenileri:
    1.332
    Ödül Puanları:
    123
    peksimet,galet ... hem de fazlasıyla tutar...fazla yanık olmasın...)
     
    ercan gürgöze, 17 Mart 2012
    #5
  6. merlink
    Offline

    merlink Üye

    Katılım:
    26 Ocak 2012
    Mesajlar:
    54
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Tavsiyeleriniz için çok teşekkürler. Bundan sonra makarna pilav yerine peksimet galeta , yulaf ezmesi tüketeyim o zaman
     
    merlink, 18 Mart 2012
    #6

Sayfayı Paylaş