Personal Training

Merhabalar,umarım tüm arkadaşlar herşey dilediğiniz gibi olur.Ben siteleri araştırdığım kadarıyla personal training hakkında somut bir bilgiye ulaşamadım, sadece kişiye özel anrenman olarak biliyorum.Bu konuyla ilgili , programları,uygulamaları hakkında bilgi verebilecek arkadaşlardan bilgi alabilirsem sevinirim.Şimdiden teşekkür ederim.

 

aslına bakarsan ben sorduğun soruyu tam olarak anlayabilmiş değilim. kendine özel bir antreman programı mı istiyorsun?

evt personal training kişiye göre hazırlanmış bir antreman programıdır. spor salonunda personal training uygulamalarımız da var. personal trainer olarak üye ile birebir çalışıyoruz. ve ona özel antreman programını; boyu,kilosu,yaşı,vücut ölçüleri,geçmiş spor deneyimleri ve antremandan beklentileri hakkında bir ön görüşme yaptıktan sonra hazırlıyoruz. ve periyodik olarak vücudun antremana verdiği tepkiler karşısında programda değişiklik yapıyoruz.

 

personal training amerkia ve avustralya da cok yaygin olarak kullaniliyor. Kisiye ozel hazirlanan programin yaninda, trainer tum antrenman boyunca kisinin basinda bekleyip nefes alisindan zorlamasi gereken agirliga kadar herseyiyle ilgileniyor. yaklasik 1 saat surebilir her antrenman. Ayrica beslenme ve supplement konusunda da tam destek veriyor. Her antrenman icin yaklasik 40 - 50 dolarlik bir ucreti var bir hayli fazla. Eger kisa zaman icerisinde super bir vucutla herhangi bir film de basrol oynama gibi hedefiniz yoksa cok gereksiz

 

eyvallah,son zamanlarda bu personal training olayını çok duyar oldum,özelliklede büyük spor komplekslerinde yaygınmış.Türkiyede bu olay kişiden ziyade trainere yarıyor desene

 

Üzerine düşülse iyi para kazandıracak bir kazanç kapısı olabilir. Sertifika sahibi olsam, özellikle sosyetik çevrelerde bunu trend haline getirmeye çalışırdım. Bir kere popüler olsun bilinçli bilinçsiz herkes bir personal trainer edinmeye çalışırdı. "Geçen gün yine pörsinıl treynırımla çalışıyoruz hayatım" gibi bir cümleyi kurabilmek için can atacaktır yüksek sosyete zümresi.

 

schwarzxxl,

bu durumda video da gordugumuz 100 kilo omuz press hayal olurdu senin icin herhalde )

 

Öyle deme Androm, sosyetik çevrelerde hardcore, müsabık hocalar oluyor tek tük, onlar tabii orada sadece eğitmenlik yapıyorlar, idmanlarını çok daha sert, zindan gibi salonlarda yapıyorlar
Antrenörlük yaptıkları salonda o kiloları bassalar, o brutal sesleri çıkarsalar, müşteriler süs köpeklerini alıp arkalarına bakmadan hemen kaçarlar ordan :badgrin:

 

Sosyete de kadına benzer, başkasına canavar kendine efendi olana tav olur zaten. "Bu dabbetül arz bile gelip bana hz. isa'nın magdelena'ya yaklaştığı gibi mukabele ediyor" diye memnun bile olurlardı.

 

Konu dışı yazmak istemiyorum ama buna tepkisiz kalmak imkansız :lol:

Personal training yeni yeni başlıyor Türkiye'de, belli bir zaman lazım sistemin oturması için(ve fiyatlarının düşmesi için).

 

O zaman "ilk taşı günahsız olan atsın."

 

O zaman "sezarın hakkını sezara verip" bu işi tatlıya bağlayalım