performans artırıcı + protein tozu tavsiye

merhaba arkadaşlar

idmandan 40 dk önce performas artırıcı 1.5 ölçek(noxplod)ve idmandan hemen sonra 2 ölçek (optimum wheyçikolata ) alıyorum.gün içinde ortlama 3 litre su tüketiyorum.sizce kombinasyonum iyi mi böbrekleri ve karacigeri yorar mı

 

Değerli üyemiz;

Konunuz ilgili bölüme taşınmıştır.

Önceki Bölüm : SAglik ve sakatlanma

Lütfen başlık açarken en doğru bölüme başlık açmaya özen gösteriniz.

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi

 

Günde 3 4 litre su tüketiyosanız bi sorun çıkmaması lazım fakat 2 ölçek whey gereksiz 1e düşürün derim.

 

teşekkürler.başka yorım yapcak olan varmı

1 aydır içiyorum neredeyse

sol böbregimde agrıvar gibi psikoljojik midir ki

 

Psikolojik olsa gerek ancak tetkik için doktora gitmekte fayda var.