Pekmez

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve baronqwe tarafından 5 Ocak 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. baronqwe
    Offline

    baronqwe Üye

    Katılım:
    5 Ocak 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Konya, Turkey
    Antrenmana başlamadan önce arkadaşımın tavsiyesi içebiliyorsan biraz pekmez iç demişti bende severim 1 bardak kadar içerim . Damarları açarak vücudu şişirdiğini söylemişti ne kadar doğru ? ve başka bir faydası var mı?
     
  2. Blonde
    Offline

    Blonde Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2013
    Mesajlar:
    2.010
    Beğenileri:
    752
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    1 bardak derken ? Doğru anladıysam 1 haftaya kalmaz şekerden gidersin :) sabah kalkar kalkmaz 1-2 yemek kaşığı içebilirsin. Spordan sonra 1-2 yemek kaşığı pekmezi 1 bardak ılık suya katıp karıştırıp içebilirsin. Antreman öncesini bilmiyorum pek bilgim yok o konuda.
     
  3. lordofoceans
    Offline

    lordofoceans Üye

    Katılım:
    20 Kasım 2013
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    Antalya-Trabzon
    antreman öncesi şeker seviyesi yüksek yiyecekler yemen kan şekerini çok yükselteceğinden ötürü vücut düşürmek için insülin salgılar ve kan şekerinde düşüş antreman sırasında seni zorlar tirteme ve hipoglisemi atağı geçirebilirsin sonuç olarak sağlıksız bir antreman geçirirsin..
     
    Blonde bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş