Pectus Excavatum hastalığım var kötü görünüyor

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Abcdui tarafından 7 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Abcdui
    Offline

    Abcdui Üye

    Katılım:
    7 Aralık 2014
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    14 yaşındayım yaklaşık 50 kilo ve 1.75 e yakın boyum var. Göğsüm içeri göçük fazla olmasa da. Spor salonuna gitmeden evde kendi çabalarımla yapabileceğim şeyler var mıdır ? Ayrıca göğüs içeri göçük oldupu için 50 kilo olmama rağmen göbek varmış gibi gözüküyor kıyafet yokken üzerimde. Kıyafet varsa belli olmuyor. Ben kilo almak, güçlenmek ve göğsümün iyi görünmesini istiyorum neler yapabilirim yardım edin lütfen.
     
  2. Abcdui
    Offline

    Abcdui Üye

    Katılım:
    7 Aralık 2014
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Nasıl bir program izlemeleyim ?
     
  3. Bodyturkey
    Offline

    Bodyturkey Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2010
    Mesajlar:
    795
    Beğenileri:
    243
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Organizatör
    Yer:
    İstanbul/Kadıköy
    Yaşın daha erken vücut geliştirme için basketbol oyna dövüş sanatları yap senin için en güzel aktivite bunlar
     
  4. Abcdui
    Offline

    Abcdui Üye

    Katılım:
    7 Aralık 2014
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Vücüt geliştirmeden kastım kollarımı falan genişletmek omzumu genişletmek falan işte ne bileyim karında hafif baklava çıkması ve kilo almam. Yoksa hulk olma gibi bir amacım yok :)
     

Sayfayı Paylaş