Pazu hakkında bir soru

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve maestaso tarafından 19 Temmuz 2007 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. maestaso
    Offline

    maestaso Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2007
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Kendi çapımda zaman buldukca kolumu geliştirmeye çalışıyorum.
    Benim sorunum (sorum) pazu yumurta şeklinde büyüyor ben ise alttaki resim de görüldüğü gibi geniş şekilde gelişmesini istiyorum.

    [​IMG]

    Bunun bir yolu varmu yoksa vücüt yapısıyla ilgilimi bilgi yada teknik varsa bilgilendirebilirmisiniz teşekkürler.
     
  2. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    maestaso bu resimdeki kolun kasıldığı zaman yumurta gibi olmadığını nerden buluyorsun..kasılmadığı zaman duruş bu şekildedir..uzun kısa olduğu kasıldığında belli olur..forumda bicepsi uzatmakla ilgili başlıklar var.. arama yapsaydın aşağıdaki başlıkları benden önce sen bulacaktın..

    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/showthread.php?t=1145&highlight=bicepsi+uzatmak
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/...a-t8123.html?t=8123&highlight=bicepsi+uzatmak
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/kas_uzatma-t3343.html?t=3343&highlight=bicepsi+uzatmak
     

Sayfayı Paylaş