Pazar günü spor salonuna başladım göğsüm ve kaslarım ağrıyor

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve LiveStorm tarafından 4 Ocak 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. LiveStorm
    Offline

    LiveStorm Üye

    Katılım:
    4 Ocak 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar öncelikle 16 yaşındayım bunu belirteyim.Biraz zayıflamak sonrasındada biraz vücudum şekillensin istiyorum.
    Dün yani pazar günü spordan eve geldim bir problem yoktu akşam kol kaslarım acımaya başladı ardından göğüslerim ve göğsümden yukarıya doğru olan kısım dokununca aşırı derecede acı veriyor.Butterfly diye bir spor aleti hoşuma gitmişti baya onu yapmıştım o aletten dolayı olduğunu düşünüyorum bu ağrılar ne zamana kadar geçer ne yapmalıyım belli bir program tavsiye eder misiniz internette çok araştırdım.ama birde sizden duymak isterim teşekkürler şimdiden
     

Sayfayı Paylaş