pasta yedim pişman oldum yardim

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve sergen turaman tarafından 2 Nisan 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. sergen turaman
    Offline

    sergen turaman Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    615
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Az önce büyük bi dilim pasta yedim hemen yağlanmış gibiyim .ya piskolojikmi o acaba 177 59 kg offf pişmanım
     
  2. ArL
    Offline

    ArL Üye

    Katılım:
    31 Mart 2016
    Mesajlar:
    145
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    psikolojik destek almalısın
     
    Bodyyci, fbirfn, berkay7743 ve diğer 2 kişi bunu beğendi.
  3. XBoKsX2103
    Offline

    XBoKsX2103 Üye

    Katılım:
    14 Kasım 2015
    Mesajlar:
    97
    Beğenileri:
    56
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    full yağ olmuştur o pasta göbeğinde yumuşama hissediyormusun üzgünüm
     
  4. a7fox
    Offline

    a7fox Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2015
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
  5. FitnessMerdo
    Offline

    FitnessMerdo Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2016
    Mesajlar:
    787
    Beğenileri:
    149
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Birşey olmaz pasta değilde tatlı tüketirim kaslar gitmez
     
  6. sergen turaman
    Offline

    sergen turaman Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    615
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Harbi deliriyom galiba
     
  7. octeniskrup
    Offline

    octeniskrup Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1.678
    Beğenileri:
    2.289
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Finansal analist - personal trainer
    Yer:
    Yurtdisi
    59 kilosun :) ne kadar yaglanabilirsin, o boyda zaten bir deri bir kemiksindir..Kasma kendini doya doya ye istediklerini..
     
    technical1967, Pink Zeppelin ve mali67 bunu beğendi.
  8. sergen turaman
    Offline

    sergen turaman Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    615
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Saol abi rahatlattı beni.bişey sorucam bu yenen şeker direkt yağ mi olur?çok tüketmem nadirdir
     
  9. FitnessMerdo
    Offline

    FitnessMerdo Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2016
    Mesajlar:
    787
    Beğenileri:
    149
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Her şşeker kötü değildir
     
  10. sergen turaman
    Offline

    sergen turaman Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    615
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Pasta? Yattım valla sindiriz ekto farki diyip yatcam yarın daha fazla dikkat ederim
     
  11. Franquez
    Offline

    Franquez Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    892
    Beğenileri:
    349
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    BURSA
    bu kadar bilinçsizlikle bu spor zor o yüzden ilerliyemiyoruz
     
    abseto bunu beğendi.
  12. abseto
    Offline

    abseto Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2015
    Mesajlar:
    954
    Beğenileri:
    341
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Aylardır araştırıyorum hatta spora başlamadan önce bile aylarca araştırdım yinede hiç bir şey bilmiyorum. Millet nasıl bu kadar bilgisizken rahat edebiliyor anlamıyorum. (Spor ve hayattaki diğer tüm konularda...)
     
    Franquez bunu beğendi.
  13. FitnessMerdo
    Offline

    FitnessMerdo Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2016
    Mesajlar:
    787
    Beğenileri:
    149
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Canım çekiyor benimde ara sıra yicem
     
  14. abseto
    Offline

    abseto Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2015
    Mesajlar:
    954
    Beğenileri:
    341
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    çikolata bitterse sorun değilde öyle çok tatlı şeylerde yeme :D sonuçta çoğu boş kalori oluyor. ve sivilceyle pek alakası yok mesela bende milyarlarca sivilce var ama genetik sanırsam hiç bir türlü geçmiyor :D yazın ilaçla tedaviye başlicam hayırlısı artık :D
     
  15. FitnessMerdo
    Offline

    FitnessMerdo Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2016
    Mesajlar:
    787
    Beğenileri:
    149
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Geçmeyince ciltciye gittim hap krem sabun vardı 1 aydır tedavi çoğu geçti 1-2 aya birşey kalmaz yerim
     
  16. abseto
    Offline

    abseto Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2015
    Mesajlar:
    954
    Beğenileri:
    341
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    bende gittim 1-2 ay sabun + 2 krem + ilaç verdi kullandım işte ama arttı nerdeyse moralim bozuldu doktorda hiç iç açıcı konuşmayınca bıraktım. şimdi yazın daha etkili ilaçlar var kesin çözüm diyolar (deriyi resetliyo resmen :D ) öyle bişeyle kurtulurum inş :D
     
  17. sergen turaman
    Offline

    sergen turaman Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    615
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Sivilce sıkıntı ya ama 15 yas hiç sivilce yok .
     

Sayfayı Paylaş