Parmaklarımız Niçin Çıtlar?

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve hsd tarafından 9 Ağustos 2006 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. hsd
    Offline

    hsd Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2005
    Mesajlar:
    2.582
    Beğenileri:
    300
    Ödül Puanları:
    93
    Bazı insanlar her iki elinin parmaklarını birbirine geçirerek ve onları gererek ses çıkartırlar, yani çıtlatırlar. Çoğumuz buradan gelen sesin kemiklerden geldiğini sanırız, hatta rahatsız oluruz ama nedense bunu yapanlar hallerinden memnun görünürler.

    En çok ve kolaylıkla çıtlattığımız yerler vücudumuzda en çok bulunan sürtünmeli eklem yerleridir. Bu tip eklem yerlerinde, örneğin parmaklarımızda, iki kemiğin birleştiği yerde bir bağlantı kapsülü vardır. Bu kapsülün içinde kemiklerin hareketleri sırasında buraları yağlayan bir sıvı vardır. Bu sıvının içinde erimiş halde oksijen, nitrojen ve karbondioksit gazları bulunur.

    Vücudumuzda en kolay çıtlatabileceğimiz eklem yerlerimiz parmaklarımızdır. Parmaklarımız gerilince ve eklem yerlerimiz düzleşince bu kapsül de gerilir. İçindeki sıvının basıncı azalır ve gaz kabarcıkları patlamaya başlar. İşte kulağımıza gelenler bu seslerdir. Patlayan kabarcıklar neticesinde gazlar bu sıvıyı terk eder, sıvı daha da genleşir ve eklem yerinin hareket kabiliyetini arttırır.

    Şüphesiz ki eklem yerinin gerilmesi, bu kapsülün boyu ile sınırlıdır. Eğer parmaklarınızı çıtlattığınız anda röntgenini de çekerseniz, eklem içinde oluşan gaz kabarcıklarını görebilirsiniz. Bu olay eklem yerindeki hacmi yaklaşık yüzde 15-20 artırır.

    Aynı parmağınızı arka arkaya çıtlatamazsınız. Bir süre beklemeniz gerekir, çünkü gaz kabarcıklarının sıvı içersinde tekrar oluşması biraz zaman alır.

    Tüm bu açıklamalar, deneylerle ispatlanmasına rağmen, yine de bu kadar küçük gaz miktarının bu kadar büyük bir ses çıkartabilmesinin nedeni hala anlaşılmış değildir. Bu sorunun tatmin edici bir cevabı da henüz yoktur. Ayrıca detaylı çalışmalar göstermiştir ki, çıtırdama sırasında iki ayrı ses duyulmaktadır. Birincisinin gaz kabarcıklarının patlaması olduğu biliniyor. İkinci sesin ise kapsülün uzama sınırına vardığında çıktığı sanılıyor.

    Evet geldik en çok merak edilen soruya! Parmaklarımızı çıtlatmak vücudumuz için zararlı mıdır? Bu konuda elde çok az bilimsel çalışma sonucu vardır. Bir görüşe göre parmak çıtlatmanın eklem yerlerimizdeki sıvıya bir tesiri yoktur. Diğer bir görüşe göre ise sürekli olarak bunu yapanlarda ve bunu alışkanlık haline getirenlerde, eklemler etrafındaki yumuşak doku zarar görmekte, parmaklar şişmekte, dolayısı ile elin kavrama gücü azalmaktadır.
     
  2. gurkan
    Offline

    gurkan Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2006
    Mesajlar:
    365
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    canli örnegi benim sakin citlatmayin elin o kikirdaklar arasindaki su surtune surtune bitiyor galiba simdi oparmaklarim bazen istem disi hareket ediyor
     
  3. FLEX-POINT
    Offline

    FLEX-POINT Özel Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    570
    Beğenileri:
    681
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    FITNESS ANTRENÖRÜ
    Yer:
    kırklareli\lüleburgaz
    baş parmağımı arka arkaya çıtlatabiliyorum. bende mi bi gariplik var yoksa parmağımda olmadığı kadar gaz kabarcığımı?? okuyunca dikkatimi çekti gerçekten çıtlatabiliyorum...
     
  4. gurkan
    Offline

    gurkan Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2006
    Mesajlar:
    365
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    sende bi gariplik yok ilk baslarda zaten citlar ben 5 dakika arayla hepsini citlatiyodum ama simdi sorun basladi ellerimde.doktor cok citlatmissin ve sonunda kireclöeme olmus diyor.yerinde olsama yapmam.bana yapma diyolardi yapmazsam parmaklarim rahat olmuyor diyordum.valla simdi zorda kladin hic yapmiyorum.yol yakinken birak yani
     
  5. doctor
    Offline

    doctor Özel Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    205
    Beğenileri:
    155
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    eklemleri bu şekilde kronik mikrotravmaya maruz bırakmak ileri yaşlarda ostoartrit (halk arasında kirçlenme derler) oluşumuna neden olabilir bu nedenle böyle bir alışkanlık varsa bırakmanız yerinde olacaktır
     
  6. hsd
    Offline

    hsd Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2005
    Mesajlar:
    2.582
    Beğenileri:
    300
    Ödül Puanları:
    93
    benim boynumda bu problem olmuştu sporla daha iyi şimdi
     
  7. st0216
    Offline

    st0216 Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2007
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İSTANBUL
    selam herkese; bu konuda bi sey sorucagim ben. benim kucuklugumden beri butun eklemlerimden bu ses cikiyor. ozellikle dirseklerim her acip kapattigimda ve kurek kemigim her omuzumu oynattigimda takır tukur sesler cikiyor. ama dedigim gibi butun eklemlerimde var bu olay. yaklasik bi 10 sene once calistigim yere bi spor doktoru gelmisti, ona sordugumda onemli bisey diildir kimi insanlarda olur boyle falan demisti. daha sonrada kimseye gostermedim. bu konuda bilgisi olan varsa yardimlarinizi bekliyorum.
     
  8. Kahraman
    Offline

    Kahraman Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2006
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Bir ara acayip çıtlatıyordum ama artık bıraktım. Zor da olsa şimdi daha iyi. Canınız çıtlatmak istediğinde başka şeyler düşünün. Ellerinizi açıp kapayın. 1-2 hafta böyle yapın. Daha sonra aklınıza bile gelmicektir :)
     
  9. Savaşcı
    Offline

    Savaşcı Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    646
    Beğenileri:
    255
    Ödül Puanları:
    0
    böyle bir başlık açacaktım bede ve bu çıtlatma kıtlatma kütletme... nin zararlı olduğunu okumuştum.
    bilinçli olarak çıtlamalara engel olabiliriz ama benin ayak bileklerim acayip çıtlıyor anlamadım gitti ya...
     
  10. YSF-JOSEPH
    Offline

    YSF-JOSEPH Üye

    Katılım:
    21 Eylül 2008
    Mesajlar:
    236
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Bende bunun için bi konu açmayı düşünüyordum bu iyi oldu

    sağ elimin genelde baş ve işaret parmağı kendi kendine kasılmaya başladı, bu çıtlatma olayına aşırı takmıştım bi aralar, normalde çıtlayan parmaklarım çıtlamıyodu ve bende zorla çıtlatmaya çalışıyodum çünkü kendimi rahat hissetmiyordum bu sırada çok zorladım sanırsam şimdi kolum masanın üzerinde dururken parmaklarım hareket ediyor kendiliğinden, sadece zorladığım parmaklarımda oluyor bu olay, spor hayatımı etkileyecek diye çok korkuyorum her ne kadar çıtlatmamaya çalışsamda duramıyorum
     
  11. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay

Sayfayı Paylaş