Parkour Sporu...

Merhaba arkdaşlar. Parkour sporuna karşı bu aralar ilgi ve istek içindeyim. İnternette biraz araştırma yaptım videolar izledim vs... ama benim gibi sıfırdan başlıyacak birisi için sıfırdan detaylı bilgiler veren bir site , forum bulamadım. Bu konuyu bu forumda sizlere danışmak istedim. Vücudum bu spor için ideal sadece antremanlarını öğrenmek gerek. Bu konu hakkında bilgisi olan arkadaşlar varsa yardımlarını bekliyorum. Şimdiden çok teşekkürler...