Paralandığım şu dönemde :)))

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve prsnc tarafından 21 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. prsnc
    Offline

    prsnc Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2013
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Uzun bir aradan sonra supplement takviyesi yapmaya karar verdim :)

    tercihlerim

    optimum whey
    optimum casein
    optimum kreatin
    optimum bcaa
    animal pak

    sizce bu supplementleri nasıl kombine edeyim ? :)

    teşekkürler şimdiden
     
  2. LifeSteaLeR
    Offline

    LifeSteaLeR Üye

    Katılım:
    29 Haziran 2011
    Mesajlar:
    230
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    38
    Whey ant sonrasi.
    Casein uyumadan once.
    Creatin 1 cay kasigi once 1 cay kasigi sonra.
    Bcaa ant sonrasi.
    Animal pak sabah kahvalti sonrasi 1 poset
     
    prsnc bunu beğendi.
  3. Ferrocu
    Offline

    Ferrocu Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2013
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    18
    Bence nitrotech-xtend-cellucor c4-animal pak-glutamin al aynı paraya.kreatin nitronun içinde var zaten ayrıca almana gerek kalmaz
     

Sayfayı Paylaş