Merhaba. Ben geçen yaz evde kendi imkanlarımla çalışmaya başladım. Sonra 7 aydır kickboks yapıyorum. Yani spor hayatım var ve ben bu yaz body salonuna gitmeyim düşünüyorum fakat aylığı 90 lira. şimdi ben 1 ay gitsem beslenme parasını zor çıkaracağım. 2. ay gitmek çok zor olucak. Evde dambıllarım var barım var fakat ağırlık az geliyor ve gelişmem bazı bölgeler dışında olmayacak. Salona 1 ay gitsem 1 ayda çok bi gelişme olmayacak. Benim en çok geliştirmek istediğim yer göğüsüm. İnternetten ağırlık sipariş versem evde göğüs falan çalışmam çok zor olucak çünkü geniş bi sehpa var onun üstünde çalışıyorum ve ağırlığı şuan bar max 30 kilo oluyor ve çok zor alıp yatıyorum ağırlık artıca masaya bile getiremeyeceğim. Yardım etcek kişi desem annem var onunda fıtığı var yardım edemez. Yani anlıyacağınız bana çözüm yolları önerin. Kafam çok karışık.
Bi arkdsni kafala gecin odaya oda calissin sende.hem destekcin olur hem yoldas GT-I9190 cihazımdan gönderildi