P90X2 Çalışma

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve yagtulumu tarafından 25 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. yagtulumu
    Offline

    yagtulumu Üye

    Katılım:
    20 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Selam,

    P90X2 çalışırsam bana zararı olur mu acaba ? Program çok yorucu ve tempolu ama eğlenceli 1 gün denedim şu anda yataktan çıkamıyorum
    :) Sormak istediğim bu programıo uygulamam halinde hazırdaki kaslarımı da eritebilirmiyim zararı olur mu ?
     
  2. captctlk
    Offline

    captctlk Üye

    Katılım:
    8 Nisan 2012
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    0
    bende p90 ile kilo verdim kas kaybı konusunda bişey diyemem ama .

    program kardiyo ağırlıklı olduğu için düzenli olarak yapıldığında 1. haftadan sonra etkileri başlıyo . ben bu program sayesinde yağ yaktım kasta kazandım .
     
  3. yagtulumu
    Offline

    yagtulumu Üye

    Katılım:
    20 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1

    Güzel o zaman devam ediyorum ben DVD si elimde mevcut. Hem izliyor hem yapıyorum gerçekten çok yorucu adamların dediği gibi 60 gün sonra karın kasları çıkacak galiba :D :D :D :D
     

Sayfayı Paylaş