p90x

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Pooyraaz17 tarafından 21 Mart 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Pooyraaz17
    Offline

    Pooyraaz17 Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2013
    Mesajlar:
    84
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    merhabalar,4ayda 30-35 kilo civarinda kilo verdim 105 kilodan 70 -72 kilograma düştüm 182 boyum var vücudum da sarkma oluşmadı ama sanırım ölene kadar body fitness yapmak istiyorum bunun içinde başlangıç olarak önümüzde ki 2 ay salona gidemeyeceğim ama evde çalışacağım p90x diye bir ürün duydum bu konuda bilgisizim vücuduma eksileri,artıları nelerdir bilemiyorum bilgilendirirseniz sevinirim :) kolay gelsin...
     
  2. kartals340
    Offline

    kartals340 Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2013
    Mesajlar:
    108
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    P90X [​IMG]
    Bende bu ürün mevcut gerçekten kendini adaman lazım
    90 gün boyunca sürüyor aralıksız bir şekilde , ben 2 kez bitirdim bu konuda baya tecrübelendim
    Resmi internet sitesinden barfix barı ile eve geliyor merak edenler varsa özelden yazabilirler şuan bir sürü şey var ama geri gelip yazarım sana yarın


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  3. Pooyraaz17
    Offline

    Pooyraaz17 Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2013
    Mesajlar:
    84
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    tamam sağolasın bilgilendirirsen çok teşekkür ederim
     
  4. kartals340
    Offline

    kartals340 Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2013
    Mesajlar:
    108
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Seni bekletmeyeyim yazım bari :)
    P90X her yaştan insanın sağlık sorunu olmadıgı sürece yapabilceği 90 günlük antremandır
    Bu 90 günde evde kendi vucut ağırlıgımızla çalısıyoruz ve ortalama bir antraman 60 dakika sürüyor , tabi her zaman kasa yönelik değil , zıplama antremanı , cardio antremanı , yoga x antremanı ve en cok sevilen kenpo ( karate ) , core sinerjik gibi antremanlarda mevcut
    Toplamda 12 cd var bunlar sana hangisini hangi günde yapacağın bir programla veriyorlar kilon boyun antreman geçmişini baz alarak tabi :) Beslenme düzenine sen dikkat ediyorsun onlar sana sadece zararlı ve yararlı listesini mail yoluyla yolluyorlar
    P90x almadan önce evde bir çift dambıl olması yeterlidir ağırlık antremanlarında sana kaç kg kaldırcağını söylemiyor sen istediğin sana uygun olan kg ile yapıyorsun
    P90X gerçekten cok zor bir program yani ilk günden bırakan arkadaşlarım var idman sistemi ve işleyisi cok farklı , dinlenmeye fırsat bile vermeden idmanda suyunu çıkaracak kadar zor ama bu seni korkutmasın çünkü sen bunu 90 gün boyunca aksatmadan her gün yapıp sağlıklı beslenirsen bomba gibi bir vucudun olucağından emin olabilirsin .. [​IMG][Ahahha:))) IMG]http://img.tapatalk.com/d/14/03/21/esa6equt.jpg[/IMG] buda eve gelen bar kapıya takıp barfix çekebilme imkanı diğeri ise sana gelen program
    Başka neleri merak ediyorsan cevaplım ? :)


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  5. kartals340
    Offline

    kartals340 Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2013
    Mesajlar:
    108
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Ordaki kahkaha yanlıslıkla oldu kusura bakma whatappla karıştı


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  6. Pooyraaz17
    Offline

    Pooyraaz17 Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2013
    Mesajlar:
    84
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    çok teşekkürlerimi sunuyorum sana emeğinin karşılığını ödeyemem,sağlık sorunu oluşturmaz değil mi?Biraz tedirginim bu konularda
     
  7. kartals340
    Offline

    kartals340 Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2013
    Mesajlar:
    108
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Eğer fiziksel bir sorunun yoksa yani bel fıtığı , omurga eğriliği her hangi bir sağlık sorunun yoksa GÖNÜL RAHATLIĞI ile yapabilirsin hiç merak etme , ben 2 kez bitirdim bu programı çok güzel geliştim tam aksine daha iyi oldum merak etme yani sadece kendini adaman lazım o kadar :) Ben tesekkür ederim asıl


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  8. kartals340
    Offline

    kartals340 Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2013
    Mesajlar:
    108
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Eğer aklına bişeyler takılırsa , programı satın aldıktan sonrada bişeyler sormak istersen ben her zaman burdayım özelden mesajda atabilirsin burdanda yazabilirim


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  9. Pooyraaz17
    Offline

    Pooyraaz17 Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2013
    Mesajlar:
    84
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Allaha şükür vücudumda bir eksiklik,aksaklıkta bulunmuyor,çocukluğumdan beri uğraşmadığım spor kalmadı doğamda var sanırım en son body ve fitness'a gönül verdim inşallah ürünü temin edip senin tavsiyelerine uyarak kullanacağım sana minnettarım,sorularım olduğunda rahatsız ederim çok sağolasın,Eyvallah :)
    --- Mesaj birleştirildi, 21 Mart 2014 ---
    bu kadar güzel bir ürünü tüm vücut gelişimi ile uğraşanlar neden temin etmiyor oraya takıldım ben
     
  10. kartals340
    Offline

    kartals340 Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2013
    Mesajlar:
    108
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Sağlığında yerindeymiş herşey yolunda artık p90X sipariş etmen kaldı bir tek :) Anlaştık ne zaman istersen sorularını beklerim kolay gelsin iyi sporlar :)


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  11. Pooyraaz17
    Offline

    Pooyraaz17 Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2013
    Mesajlar:
    84
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    teşekkür ederim 99tl ve 136tllik ürünler bulunmakta hangisini satın alayım :)
     
  12. kartals340
    Offline

    kartals340 Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2013
    Mesajlar:
    108
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    P90X daha cok amerikada yaygın olan birşey , türkiyeye daha yeni yeni yayılıyor o yüzden oldugunu zannediyorum :) Bana güven %100 sonuc alıcaksın :)


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  13. kartals340
    Offline

    kartals340 Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2013
    Mesajlar:
    108
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    99 tl olan yanlıs hatırlamıyorsam şinav barsız olanı , 136 tl olan sana tam takım olarak eve geliyor :) Seçim senin , ben 136 tl olanını almıştım , rica edersem 136 tl lik olanın içerinde ne yazıyor ?


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  14. Pooyraaz17
    Offline

    Pooyraaz17 Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2013
    Mesajlar:
    84
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    çok teşekkür ediyorum :) hangisini kullanayım iki farklı ürün mevcut
    --- Mesaj birleştirildi, 21 Mart 2014 ---
    P90X Deluxe Set : 12 DVD + P90X Programı + P90X Barfiks/Şınav Barı = 139 TL 90X Classic Set: 12 DVD + P90X Programı = 90 TL
     
  15. kartals340
    Offline

    kartals340 Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2013
    Mesajlar:
    108
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Hangisinin içinde şinav barı geliyorsa onu tercih etmende fayda var cünkü programda barfix şinav cok çekiceksin :)


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  16. kartals340
    Offline

    kartals340 Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2013
    Mesajlar:
    108
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Kesinlikle 139 tlilik olanını al bende ondan aldım şinav barımda geldi istersen fotosunu yollim merak ediyorsan


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  17. Pooyraaz17
    Offline

    Pooyraaz17 Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2013
    Mesajlar:
    84
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    tamam teşekküür ediyorum,mesaj ile ulaşırım size kendinize iyi bakın,Allaha emanet olun kolay gelsin :)
    --- Mesaj birleştirildi, 21 Mart 2014 ---
    yok gerek yok zahmet etme :)
     
  18. kartals340
    Offline

    kartals340 Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2013
    Mesajlar:
    108
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben tesekkür ederim sizde kendinize iyi bakın kolay gelsin :)


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  19. Pooyraaz17
    Offline

    Pooyraaz17 Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2013
    Mesajlar:
    84
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    sağoluuun :)
     

Sayfayı Paylaş