P90x

Arkadaşlar internet üzerinden kkolaylıkla temin edilebilen bu fitness programını daha önce duydunuz mu. Özellikle spor geçmişi olan arkadaşlar ve hocalarımızın bu program hakkında ki görüşlerini merak etmekteyim. 3 ay süren bir program. Ben kesinlikle 3 ayda bir obezden bir bradpitt çıkaran reklam amaçlı video ve resimlere itimat etmiyorum. fakat evde spor yapmak benm gibi kısıtlı vakte sahip olan insanlar için çok daha cazip. Siz ne düşünüyorsunuz bu konuda ?