P90x için yardım

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve psycon tarafından 19 Ağustos 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. psycon
    Offline

    psycon Üye

    Katılım:
    16 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Öncelikle herkese iyi akşamlar dilerim. Benim P90x'e başlayalı 3. günüm oldu ve vücudum da bir çok kasın geliştiğini hissedebiliyorum. Ancak kafamda hala bir kaç soru işareti var. Dymatize Super Mass Gainer kullanmaya başladım ve her gün düzenli olarak protein ve karbonhidrat tüketiyorum. Acaba hem kasları geliştirip hem de kilo alır mıyım bilgi sahibi biri yardımcı olursa çok sevinirim.
     
  2. mehmet67
    Offline

    mehmet67 Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    353
    Beğenileri:
    98
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    istanbul
    kas kütleniz artar.böylece kilo almış olursunuz
     

Sayfayı Paylaş