P90x Hakkında Dusuncelerınız

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve mami kmp tarafından 29 Ekim 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. mami kmp
    Offline

    mami kmp Üye

    Katılım:
    19 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Yaklaşık 5 aydır fitness yapıyorum okulda öğlenci olduğum için fitnessı bırakıcam
    P90x'e başlamayı düşünüyorum sizce P90x mi yoksa forumdaki ev progrmı mı ?
     
  2. Memo10
    Offline

    Memo10 Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    İstanbul
    Ben programa dün başladım, 4 aylık fitness ve gym geçmişim olmasına rağmen, çok yordu ve farklı kasları çalıştırdı. Birçok farklı cardio sistemini denemiştim, l carnatine kullanmadığım halde dün bütün t shirtüm ter içindeydi, faydasını görüceğini sanıyorum. İyi çalışmalar
     
    mami kmp bunu beğendi.
  3. mami kmp
    Offline

    mami kmp Üye

    Katılım:
    19 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Zaten youtube daki 90 den önce ve sonra tarzı videolar dikkatimi çekmişti
    galiba px90 a başlıyıcam
     
  4. Ali28
    Offline

    Ali28 Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2013
    Mesajlar:
    99
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    0
    fitnessta 1-1.5 yılda yapabileceğin vücudu p90x ile 90 günde yaparsın. Tek şartı pes etmemek !
     
  5. bycaner
    Offline

    bycaner Üye

    Katılım:
    14 Haziran 2013
    Mesajlar:
    406
    Beğenileri:
    141
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    kesinlikle p90x e başla sitesine gidersen ordaki inanılmaz değişimleri görebilirsin bi çoğuda türk zaten blog paylaşıyorlar kendileri hakkında motive ediyorlar bi bakıma
     
    mami kmp bunu beğendi.
  6. mami kmp
    Offline

    mami kmp Üye

    Katılım:
    19 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Çok iyi o zaman pazartesi p90x e başlıyıcam
     
  7. buraksaibot
    Offline

    buraksaibot Yeni Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2013
    Mesajlar:
    294
    Beğenileri:
    75
    Ödül Puanları:
    28
    forumdaki ev programıyla p90xi mi karşılaştırıyorsun ayıp ayıp :) p90x dünyadaki en iyi fitness programı ''insanity'' ile beraber
     
  8. mrzess
    Offline

    mrzess Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2011
    Mesajlar:
    352
    Beğenileri:
    86
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Bu tarz extrem antrenman şekillerinde en önemli şey motivasyondur.Gerekli motivasyonu sağladıktan sonra başla.Zaten uygularken anlayacaksın kesinlikle işe yarayacağını.
     

Sayfayı Paylaş