P90x beslenme programı

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve burningheart tarafından 17 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. burningheart
    Offline

    burningheart Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2011
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar ben p90x programına baslıcam vıdeolar falan var ancak beslenme programım nasıl olmalı ındırdıgım dosyada ıngılızce yazıyor o kadar ıngılızcem yok uygulayan arkadaslara soruyorum nasıl beslenmelıyım bu programı uygularken su besını ye su besını yeme vs .şeyler tavsıye edılıyor mu
     
    burningheart, 17 Nisan 2012
    #1
  2. SiR_Arawn
    Offline

    SiR_Arawn Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    2.409
    Beğenileri:
    868
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir/Buca
    http://p90xturkiye.blogspot.com/ bu sitede beslenme ile ilgili türkçe bilgi var.amaca yönelik beslenme yapılır , definasyon mu? hacim mi? amaçlıyorsun.
     
    SiR_Arawn, 18 Nisan 2012
    #2
  3. burningheart
    Offline

    burningheart Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2011
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0

    iyi bir definasyon amaçlıyorum
     
    burningheart, 19 Nisan 2012
    #3

Sayfayı Paylaş