P90X antremanı hakkındaki düşünceleriniz

İsmi çok kolpa gibi dursa da yararlı bi antreman programına benziyor. Spor salonu üyeliğim olmadığı için evde çalışıyorum. Youtube'dan izledim bu programın sonuçlarını, gerçekten çok şaşırtıcı. Sizce nasıl işe yarar mı önerir misiniz?

 

Programın tamamını indirip uygulamayı dene orda hangi gün hangi programı yapacağın yazıyor. Tamamını uygulamak her babayiğidin harcı değil. Yararlı olacağı kesin..

 

yotubede izledim bır adamın vıdeosunu baya bır degısmıs adam bence cok etkılı bır program ama uygulaması zor zayıflamak ve sekle sokmak ıcın cok ıyı bence denemekte fayda var

 

p90x 52 GB dvdlerini indirdim izledim arşivimde var zaten işlerimden dolayı salona gidemediğim şu günlerde evde yapmaya çalışıyorum. salondan çıktığım gibi yorgun ve kaslarımdaki yorğunluğu tam hissediyorum. deneme değen bir program bence ama bu program benim anladığım kadar yağ yakımında daha etkili oluyor. hacim o kadar artmaya bilir. saygılar.

 

evet hacim artırmaya yönelik değil yağ yakımına yönelik güzel bir program..

 

bazı sitelerde programı uygulayanların hacim aldıkları görülüyor gibide o acıdan dedim... yoksa bana göre tam yağ yakımı ve kondisiyon programı.

 

Yukarı. Yorumlar için de teşekkürler ayrıca.

 

hacim aldırmaz belki ama fena şekillenirsin bununla. fit ve parçalı dediğimiz gorunumu kazandırır sana. ama beslenmenide dogru uygulamalısın . doğru uygulandığında cok formda bir vucuda sokar seni kesinlikle.

 

Teşekkür butonunu kullanırsan daha çok seviniriz thums:

 

Unutmuşum onu. Kullandım hocam