p90x + air alert

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Can Kızılkaya tarafından 16 Temmuz 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Can Kızılkaya
    Offline

    Can Kızılkaya Üye

    Katılım:
    16 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar bu iki programı aynı anda yapmayı düşünüyorum.Air alert geçmişim var fakat bi süredir basket oynamıyorum hatta epey uzun bi süredir kilo var yani.Ve zıplamamda düştü bu programları aynı anda yani mesela sabah p90x akşam air alert yapsam kendimi çok zorlamış olur muyum ?
     
    Can Kızılkaya, 16 Temmuz 2015
    #1
  2. Calient3
    Offline

    Calient3 Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Air alert hakkında pek bilgim yok fakat p90x yapınca zaten dermanın kalmaz hocam bol şans :) kilo vermek ve yağ yakmak için insanity workout tavsiye ederim
     
    Calient3, 17 Temmuz 2015
    #2

Sayfayı Paylaş