P90X İçin Diyet Programı ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve M0ssento tarafından 2 Aralık 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. M0ssento
    Offline

    M0ssento Yeni Üye

    Katılım:
    15 Nisan 2012
    Mesajlar:
    238
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Sakarya
    P90X + salonda cardio yapacağım fakat biliyorsunuz ki P90X in diyet programı hem çok pahalı hem de bulmak çok zor.P90X diyetinin yerine geçebilecek bir program arıyorum.Yardımcı olursanız sevinirim.

    Teşekkürler.
     
  2. captctlk
    Offline

    captctlk Üye

    Katılım:
    8 Nisan 2012
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    0
    bende p90 yaptım ama diyetini kullanmadan da başarılı sonuçlar aldım.
     
  3. M0ssento
    Offline

    M0ssento Yeni Üye

    Katılım:
    15 Nisan 2012
    Mesajlar:
    238
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Sakarya
    Cardioda kas yanma olayı var ya o yüzden program istemiştim.

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 13:55 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 12:50 ----------

    Yardımcı olabilecek kimse yok mu ?
     
  4. yunuscan
    Offline

    yunuscan Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2012
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
  5. M0ssento
    Offline

    M0ssento Yeni Üye

    Katılım:
    15 Nisan 2012
    Mesajlar:
    238
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Sakarya
    Ben P90X'in programını aramıyorum ki programın yerini tutabilecek bir program arıyorum çünkü bulunması zor ve çok pahalı bir progam.
    Yine de teşekkürler.
     
  6. M0ssento
    Offline

    M0ssento Yeni Üye

    Katılım:
    15 Nisan 2012
    Mesajlar:
    238
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Sakarya
    Yardımcı olun lütfen.
     
  7. Jesus
    Offline

    Jesus Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2012
    Mesajlar:
    171
    Beğenileri:
    93
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Web Tasarım
    bulunması kolay araştırması zor geliyor sana etrafta var
     
  8. güçlü
    Offline

    güçlü Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Meslek:
    SERBET
    Yer:
    İST
    Bulunması zor ne demek dostum? Adamlar gayet net bir şekilde evinde hangi ölçüde ne kullanırsan, kaç ölçü (kendi birimleriyle) protein aldığını vs. detaylıca yazmış. Anne yemekleri yerken bile birinden fazla diğerinden çok yiyerek p90x'in diyet programına uyabilirsin. Türkçe değil orası ayrı mesele... Bence öyle bir sorun olmuş. ;)
     
  9. vegar
    Offline

    vegar Üye

    Katılım:
    21 Ekim 2012
    Mesajlar:
    61
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    0
    ağırlığınıza göre protein ve kaliteli karbonhidrat almak amaç.Yani illa bir diyet programı olması lazım değil.Tabi bu beslenmede en önemli öneriler yağlı yiyecekleri ve abur cuburları hayatımızdan çıkarmak.
     
  10. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :

    Arama Kelimeleri : p90x

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş